另一种阻塞是视网膜中央静脉阻塞,造成视网膜

眼中风与脑中风类似,是一种形象的叫法,由视网膜动脉阻塞引起,简单地说就是发生在眼底视网膜血管的栓塞和出血。患者大多是患有心血管疾病如高血压、糖尿病、动脉硬化的老年人。据临床统计,高达2/3的眼中风患者同时有高血压、1/3合并有高胆固醇血症、将近1/6有糖尿病,三高族群是眼中风的高危人群,要避免眼中风,要先控制三高。另有研究表明,眼中风已愈发年轻化。压力大、用眼过度的年轻人也易引起眼中风。 一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九,沿河看杨柳天寒地冻,眼科疾病也开始活跃起来。血管栓塞或出血除了会造成脑中风外,还会让我们的眼睛中风。

■“眼中风”祸首是高血压引起的血管硬化

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导 语老人眼中风是怎么回事?中风可能都听说过,可是老人眼中风是怎么回事你知道吗?其实眼中风视网膜中央血管阻塞,那么哪些人容易眼中风,老人眼中风是怎么回事呢?下面老宗医养生在线为您介绍,看看吧。

眼中风危害大

刘杰说,大家对脑中风比较熟悉,而对“眼中风”很多人还很陌生。其实,人体任何部位都有可能发生栓塞或出血,发生在脑血管叫脑中风,发生在眼底视网膜的血管就是“眼中风”。

冬季来临,气温降低,人体受到寒冷的刺激以后,全身的毛细血管收缩,引起血压升高,促进血栓形成,易导致中风和急性心肌梗死的发生。然而大部分人只听说过脑中风,却从来不知道眼睛也会“中风”。

眼中风,与脑中风类似,是一种形象的叫法。由视网膜动脉阻塞引起。具体为血管硬化,血管皮内损害形成血栓,或血管壁上的粥样硬化斑块脱落栓塞血管导致发病。

虽然年轻,但是我们已经毛病不少了。28岁的IT男徐亮笑说。因为工作关系,徐亮每天除了睡觉的时间,基本都是面对着电脑、手机,根本离不开各种电子屏幕。徐亮告诉记者,在自己的同事中间,很多都患有眼部疾病,对做IT的人来说,这些算是职业病吧,也挺无奈的。我之前看新闻听说过眼中风,感觉挺恐怖的,但因为工作关系,感觉也没有特别好的方法来预防,只能从日常用眼卫生来注意一下。 的确,眼中风发作时表现是突然性的,没有痛感的视力急剧下降或失明,此前可能没有任何症状,让人很难防范。一般来说,中央动脉阻塞发病后1小时内如果得到缓解,患者的视力可以得到恢复,但如果超过4小时,视力就难以恢复。视网膜中央静脉阻塞也会表现为视力明显下降,但发病速度与视网膜中央动脉阻塞比较为缓慢。分支静脉阻塞和半侧静脉阻塞,同样会表现为不同程度的视力下降。因此,老年人别轻易把视力下降当作正常现象,应该积极就诊。 眼中风危害大,但是也不是没有办法预防。首先要积极治疗原发病,控制血压达标。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病,注重饮食结构的均衡,戒烟限酒,减少盐分摄取量,少食过于油腻的食物。其次要心态平和,调节情绪,保持乐观心情。生气、发怒、情绪激动,是引起高血压的重要原因之一。因此,控制情绪,保持心情舒畅能起到良好的降压作用,有时甚至比服药更重要。此外,遵照医嘱,平稳降压尤为关键。降压药使用不当也可能引发眼中风。有资料显示,3/4的眼中风引发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此,高血压患者要按照医嘱服药,不要一下子把血压降得过低,降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

其实“眼中风”是中医的说法,正式名称应为视网膜中央血管阻塞。“眼中风”与脑中风发病原因相同,其典型症状表现为突发性、无痛性单侧视力急剧下降或丧失。有的患者本来眼睛好好的,但一觉醒来,却发现自己的眼睛看不见东西了,且不伴有眼红及眼病,表面看无任何异样。有的患者感觉则是由远及近,最后是一片漆黑。部分病人在发病前有单眼阵发性黑蒙症状,视物模糊,数分钟后逐渐恢复,可多次反复发作。

“眼中风”来势凶猛,致盲率高

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适度运动巧预防

“眼中风”病因可分为两大类:视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。前者阻塞的原因多是由视动脉粥样硬化斑所脱落的碎屑,少数是由于心脏病患者瓣膜上的赘生物脱落形成栓子,或因血管狭窄、痉挛、炎症等造成。这种病临床上比较少见,但后果极为严重,在很短的时间内可突然导致全盲,即暴盲。另一种阻塞是视网膜中央静脉阻塞,其病因包括高血压、动脉硬化、血液黏稠度增高、血管内壁损害等。这种类型的病临床上较为常见,发病及治疗不像动脉阻塞那样紧迫,预后相对较好。“眼中风”多发于中老年人群中,尤其是患有高血压、糖尿病、高血脂症等慢性疾病的中老年患者。

70岁的陶婆婆因为右眼黑蒙到眼科就诊,当时,她的视力只有眼前指数(没法用视力表,只能看到眼前的手指数),进一步的眼底检查发现她视网膜中央动脉阻塞。虽然她立即住院接受紧急救治,无奈由于就诊时间较迟,视力改善不明显。眼中风的典型症状为突发性、无痛性的单侧视力急剧丧失。

老人眼中风是怎么回事

其中值得一提的是,适度运动,保证睡眠是防治眼中风的重要方法。中老年人应加强锻炼,以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差,静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓,发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量,强度要适中,不宜剧烈运动。要注意休息,不要过度劳累,保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。与此同时,要定期检查,提早干预。90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化,而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底,以便早发现视网膜中央动脉的早期病变,及早采取干预措施,减轻延缓病变,避免眼中风。 还需要嘱咐大家的是,眼中风要注意早期发现,及时救治。日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉,应警惕可能是眼中风的先兆,要及时到医院检查诊治,以防延误病情。如果有条件,应该尽快含服硝酸甘油,用食指在眼球表面轻轻按揉,为医院抢救争取时间。此外,在生活中应保持膳食平衡,合理饮食,避免吃高油、高糖、高盐的食物。

■治疗“眼中风”,要与时间赛跑

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医学上“眼中风”又称视网膜中央动脉阻塞,此病来势凶猛,对视力危害极大,难以治愈,故应加强预防,尤其是以下高危人群:患有动脉硬化、高血压、糖尿病及吸烟的中老年人。

健康用眼的13个好习惯

刘杰说,“眼中风”是眼科急症之一,来势凶猛,致盲率极高。如果是视网膜中央动脉完全阻塞,90分钟即可造成视网膜永久性损伤,视力恢复十分渺茫;即便是视网膜中央静脉阻塞,超过4个小时,视力也很难恢复。据统计,“眼中风”病人致盲率高达约90%。“眼中风”预后的关键是在第一时间进行及时正确的抢救,视网膜中央血管阻塞的时间越长,视力恢复的可能性就越小。因此,“眼中风”的抢救和心梗、脑中风一样,必须争分夺秒。

有的患者一觉醒来,突然发现自己眼前一片漆黑,什么都看不见了。部分患者在发病前会出现黑蒙状况,数秒钟或数分钟后视力恢复正常。救治眼中风和救治脑中风一样,需要争分夺秒。若视网膜中央动脉完全阻塞,90分钟即可造成视网膜永久性损伤,视力恢复十分渺茫。因此,患有糖尿病、高血压等疾病的老年人,如突然出现眼前发黑、视力下降或一时性失明、眼前波纹等现象,应及时含服硝酸甘油,并在自行急救(按摩眼球,轻压数秒后突然放开,反复几次)的同时,立刻到眼科就诊。

天气寒冷,眼部血管遇冷容易收缩,血流变缓,血栓易形成,造成视网膜中央血管阻塞,即所谓的“眼中风”。此病发作起来十分凶险,特别是当视网膜中央动脉主干发生阻塞时,可导致突然全盲,若发病超过4小时未能有效治疗,视力将难以恢复。该病发病凶猛,90分钟内为黄金急救时间,否则预后不良。例如,4小时之内抢救,想恢复至0.1的视力都非常难。

防治眼中风要从健康用眼开始,下面13个好习惯,大家要牢记。 1、应每隔20-30分钟休息3-5分钟,闭眼或向远处眺望一会儿,无论看书、写字、看电视、玩电脑、玩手机等都要注意。 2、光线要合适且充足舒适,同时要避免反光,桌边应有灯光装置,其目的是减少反光以降低对眼睛的伤害。 3、阅读或书写时,书与眼睛之间的距离以33厘米为好,应保持正确的姿势,且桌椅的高度也与体格相配合,不可勉强将就。 4、要做到六个不要。即不要躺着看书、不要连续长时间看过近事物、不要趴在桌子上歪头看东西、不要在光线太暗或太亮的地方看东西、不要勉强看太小的东西、不要看一些印刷不清的书或显示不好的屏幕。 5、坐姿端正,不驼背。 6、有规律的生活习惯,保证睡眠充足。 7、看电视距离勿太近,看电视时应保持与电视画面对角线6-8倍距离,一般情况下是三米以上,并要每30分钟一定要休息片刻。 8、日常注意用眼卫生,不要用手乱擦眼睛,如眼睛发生炎症或患眼疾,应积极治疗。 9、多做户外运动,经常眺望远外放松眼睛,防止近视。 10、营养摄取应均衡,不要偏食,要特别注意维生素B类的摄取。 11、定期做视力检查。 12、不要在阳光太强烈与风沙太大时外出门,以防止眼睛的紫外线与沙尘的伤害。不要看蓝色光源或电焊光源,它们的紫外线很强,防止紫外线灼伤。 13、不要在运动情况下看书等,如车上、走路时。

■控制血压达标可预防“眼中风”

“眼中风”的危害

眼中风病因可分为两大类:视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。

刘杰说,“眼中风”其实是全身血管硬化的一个信号,由于其来势凶猛,后果严重,所以重点是加强预防。以下几点是预防“眼中风”的关键:

视网膜动脉一旦发生阻塞,就会发生严重的视网膜缺血缺氧,影响视网膜的新陈代谢,严重影响视功能,甚至造成永久性的视力丧失。但由于“眼中风”发病时并没有眼红及眼痛等眼病的症状,给人造成“问题不大”的错觉,错失治疗时机。同时,由于该病多发生在老年人中,所以老人往往以为是老花眼、白内障或糖尿病眼病等疾病所导致,以为是“常见现象”而延误了治疗。

前者阻塞的原因多是由视动脉粥样硬化斑所脱落的碎屑,少数是由于心脏病患者瓣膜上的赘生物脱落形成栓子,或因血管狭窄、痉挛、炎症等造成。这种病临床上比较少见,但后果极为严重,在很短的时间内可突然导致全盲,即暴盲。

一、积极治疗原发病,控制血压达标。“眼中风”与脑中风一样,多发于中老年人,高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变,病因是高血压所导致的血管硬化,控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病,注重饮食结构的均衡, 戒烟限酒,减少盐分摄取量,少食过于油腻的食物。

值得注意的是,眼中风属于眼科急症,一般而言,视网膜细胞的损害是不可逆的,也就是说抢救要尽早,需在90分钟内进行。24小时内积极治疗也有一定作用。可是,由于视网膜动脉阻塞引起的视力下降是无痛性的,无声无息的,而人眼视物范围双眼有重叠,因此有时候,患者若不能及时察觉病变的发生,贻误了最好的治疗时机,而导致视力的永久丧失。

另一种阻塞是视网膜中央静脉阻塞,其病因包括高血压、动脉硬化、血液黏稠度增高、血管内壁损害等。这种类型的病临床上较为常见,发病及治疗不像动脉阻塞那样紧迫,预后相对较好。

二、心态平和,调节情绪,保持乐观心情。生气、发怒、情绪激动,是引起高血压的重要原因之一。因此,控制情绪,保持心情舒畅能起到良好的降压作用,有时甚至比服药更重要。

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老人如何预防眼中风?

三、遵照医嘱,平稳降压。降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示,3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此,高血压患者要按照医嘱服药,不要一下子把血压降得过低,降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

另外,眼中风也会带来并发症,其中继发青光眼是最严重的并发症,发病率约为1%,多数于动脉阻塞后4~10周发病。视网膜动脉阻塞后,视网膜缺氧缺血,可诱发新生血管形成。这种青光眼是难治性青光眼的一种,有些患者常因抗青光眼治疗无效,为解决剧烈的眼痛而进行摘眼球治疗。

1、高血压加上长期坐着不动最容易造成血液黏稠,气温较低导致血管收缩,最终出现眼中风。提醒广大中老年人平时要注意监测血压,玩手机等电子产品要适度,保证充足的睡眠和运动。一旦出现眼前模糊、发黑赶紧就医。

四、适度运动,保证睡眠。中老年人应加强锻炼,以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差,静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓,发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量,强度要适中,不宜剧烈运动。要注意休息,不要过度劳累,保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。

如何预防“眼中风”

2、在生活中应保持膳食平衡,合理饮食,避免吃高油、高糖、高盐的食物。

五、定期检查,提早干预。90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化,而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底,以便早发现视网膜中央动脉的早期病变,及早采取干预措施,减轻延缓病变,避免“眼中风”。

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3、避免过度劳累、情绪过度波动。睡眠充足、心情放松、适度运动、御寒保暖。

六、早期发现,及时救治。日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉,应警惕可能是“眼中风”的先兆,要及时到医院检查诊治,以防延误病情。如果有条件,应该尽快含服硝酸甘油,用食指在眼球表面轻轻按揉,有可能疏通血管栓子,为医院抢救争取时间。

心态平和,调节情绪,保持乐观心情

4、定期检查血压、血脂、血糖及血液粘稠度,从而降低视网膜中央动脉阻塞的发生。

生气、发怒、情绪激动,是引起高血压的重要原因之一。因此,控制情绪,保持心情舒畅能起到良好的降压作用,有时甚至比服药更重要。

5、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变,病因是高血压所导致的血管硬化,控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病。

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6、生气、发怒、情绪激动,是引起高血压的重要原因之一。因此,控制情绪,保持心情舒畅能起到良好的降压作用,有时甚至比服药更重要。

遵照医嘱,平稳降压

7、降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示,3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此,高血压患者要按照医嘱服药,不要一下子把血压降得过低,降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示,3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低,这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此,高血压患者要按照医嘱服药,不要一下子把血压降得过低,降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

8、中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底,以便早发现视网膜中央动脉的早期病变,及早采取干预措施,减轻延缓病变,避免“眼中风”。

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9、如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉,应警惕可能是“眼中风”的先兆,要及时到医院检查诊治,以防延误病情。如果有条件,应该尽快含服硝酸甘油,用食指在眼球表面轻轻按揉,有可能疏通血管栓子,为医院抢救争取时间。

适度运动,保证睡眠

老人眼中风是怎么回事,如何预防眼中风,以上就是老宗医养生在线为您总结的内容,供参考。

中老年人应加强锻炼,以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差,静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓,发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量,强度要适中,不宜剧烈运动。要注意休息,不要过度劳累,保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。

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定期检查,提早预防

90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化,而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底,以便早发现视网膜中央动脉的早期病变,及早采取干预措施,减轻延缓病变,避免“眼中风”。

寒冷季节这些眼疾也要注意

一是干眼症。冬天受寒风刺激,眼睛易干涩、刺痛,应多补充人工泪液,注意保湿。

二是青光眼。青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。特别是原发性和继发性青光眼在冬季发病率最高,这是因为气温降幅过大,会使自主神经调节功能发生紊乱而干扰血压,造成眼压波动。

三是结膜下出血。天气变冷时血管会收缩,血压升高,若血管弹性差,容易破裂造成结膜下出血。

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