王楠和刘诗雯,原来是在做港澳工作

 

 

1996年,陆元盛在女队当主教练时,经历了九年两地分居的痛苦。他觉得两地分居很不稳当,想在北京找一个教练。很多事儿,机缘巧合。

第三局,刘诗雯以11-7扳回一局。王楠表示:“看上去不够漂亮,但是她赢了,其实都在手上那一瞬间。吓人啊!好像没使上劲儿似的。”

 

在中国的乒乓球历史上,新老更迭似乎是司空见惯的事情。从邓亚萍那一代开始就面临着这种问题,而在王楠的时代,她也离不开这样的时代变化。她和张怡宁就是这样一对同吃、同住、同一位教练的同门姐妹。赛场上他们既是亲密无间的搭档又是残酷竞争的对手。同住在一起七年之久,他们争执过、并肩过,甚至有一段时间张怡宁还因此“不平”过。

她们仨的性格完全差很多。王楠骨子里狠,但她比赛最开始阶段会很绵。她不像邓亚萍和张怡宁这样一上来就凶狠。看过比赛的都知道,邓亚萍在比赛时,眼放凶光。而张怡宁则是一上来就“抱住你,直接缠死你为止,你哪儿也别跑!”这点上,张怡宁和王楠有点像。就是在比赛中爆发的那一时刻到来之前,她们像弹簧,越压越低,低到不行的那一瞬间,不管三七二十一,就会爆发:跟对手拼了。

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王楠职业生涯最辉煌的时期几乎都是跟张怡宁在一起,两人同吃同住,几乎形影不离。然而对于生性要强的张怡宁来说,有这么一位处处“压着”自己的大师姐来说,心里又会是什么滋味呢?回忆起那段日子,王楠语出惊人:“当时我觉得她对我有点嫉妒羡慕恨的意思,因为我俩同个教练,2000年的时候,教练李隼带我,他同时也是张怡宁北京队的教练,(张怡宁)调到我们组以后呢,肯定算是晚一辈的人,大家把注意力更多放在我身上,可能对她关注就少一点。”

初入职场各种不适应,世界冠军也要从扫地做起

如果说带王楠和张怡宁还处在摸索阶段的话,那其实到了带张怡宁的后期,再带上李晓霞的时候,就到了一种境界,那就是:你来什么问题,我解决什么问题。

第二局,刘诗雯在4-4后连丢7分,4-11再丢一局。王楠点评:“人都是这样,不愿意承认自己的问题,尤其是成名选手,就会想,我都这腕儿了,还能有这么低级的缺点嘛?她现在是一个汉堡包夹在中间的那块肉。我经历过她这个时期,她就应该上场前把自己甩在地上踩两脚,再把面子都丢掉,你就要看看我到底还能有多差!2014年赢福原爱拿世乒赛团体冠军时,那会是她最幸福的时候。”

说这段话的时候,王楠全程面带笑容,在她看来,跟张怡宁这段“恩怨”其实是成长当中不可或缺的一部分。说到这个小师妹,王楠也是打开了话匣子:“原来我一直把她当小孩看,她第一天来的时候可能也是特想表现自己,就擦桌子,擦完我就发现抹布还在滴水就那么擦。结果我就说这越擦越脏啊,张怡宁挺不好意思接口:楠姐,我这也没擦过,头一回。所以我一直当她是小孩。”

主持人秋微问王楠“为什么没有选择更高的、延续辉煌的位置?”王楠对此没有丝毫犹豫,“一个女人应该清楚什么是她想要的,什么是她拥有的,还有什么是她要努力争取的”。对于王楠来说,选择的生活重心是以家庭为主,其次是有一份喜欢的工作,和一些要努力的方向。对于孩子,王楠从不会掩饰她的甜蜜之情,她直言“孩子是我现在谈论起来最幸福的一件事情”。但别看这个冠军妈妈谈起孩子一脸幸福,但对孩子的教育却丝毫不会放松,在家里,她对于儿子算是一个比较严厉的妈妈,但这种严厉绝对不是“白脸”一唱到底的角色,而是一种十分有原则性的朋友式母子关系。王楠说:“从头到现在,我就一直希望能够让他快乐成长,第二学会尊重他人,虽然他很小,他不懂,但是我要给他这种环境。出门的时候我经常对别人说谢谢。虽然他还不是很明白,但这些日常的影响是非常有必要的。”

如果换做现在,绝对轮不到我们这样,没运动成绩、没执教背景的人来国家队当教练。

王楠和刘诗雯,原来是在做港澳工作。李隼指导王楠

然而就是这么一个一直被王楠当小妹妹的人,却突然有一天被发现有了逆反情绪。“有天我发现她整个腿青掉了,而且有段时间她中午不在房间休息,我以为她去别的房间玩。后来有个教练跟我说,因为张怡宁感觉教练可能没有对她特别关注,所以她很痛苦,中午就在球馆休息,不回房间。我觉得她就是不想见我,至于腿上的淤青,据说是她打不好球就会拿球拍磕腿。”

别看现在的王楠对于职场生活如鱼得水,但初入职场的她却是经历了很多不适应。最大的不同就是从动到静,从只有“对手”变成了全是“伙伴”。对王楠而言,要完全丢掉以前的“优越感”,不是一件容易事,最开始的时候,举办活动,她作为活动主办方站在旁边看着昔日的好友作为嘉宾进来参加活动,既不能上去热情地搭话,还要看着别人坐在那她站在那,她心里也会有不平衡,“我总拿原来做比较,要是原来,可能有人给我拉开椅子有人送我走,但现在呢,为什么你坐在那儿,我站在这儿……”。爽直的王楠曾一度也为这些细小的事情而纠结,但运动员生涯带给她的良好心态让她很快做好自我调整,将自己完全融入到职业生活中去,甚至连打水扫地这些活她也亲力亲为。

内心独白▲▲

王楠还回忆了她和大魔王张怡宁的一些趣事,两人都是李隼指导的徒弟,当时也是室友,相互再熟悉不过,却又是冠军的最大竞争对手。王楠表示,自己赛前会通过握手判断对手是否紧张,紧张的人手会很凉,最开始张怡宁老是打不过她,但是后来张怡宁知道这事后,上场前反复搓手,搓热了再跟她握手,让她看不出来,后来张怡宁就成了大魔王,连拿2004、2008两届奥运会女单金牌。

然而正是因为一直把张怡宁当小孩,所以她从未被王楠列为“竞争对手”。王楠一直觉得:“乒乓球是国球,不仅仅是我们这代,包括邓亚萍那代也会面临类似问题。我们打双打需要默契,然后第二天单打就互相成为对手,所以(情绪)要分配的特别好。”作为前辈,王楠早就想过张怡宁有天会超越自己,只是时间长短问题,所以她对这个情绪拿捏得很不错,两人也因此配对拿下奥运冠军。

2008年王楠嫁给了商界人才郭斌。多年来,郭斌一直全力地支持王楠的乒乓球事业,而当王楠退役后,他曾希望王楠能做一个全职太太。郭斌曾问过王楠“你希望你将来的生活是怎么样的”,彼时对未来一片茫然的王楠老实回答说“我不清楚”。郭斌表示那你就回到家里,做一个全职太太,也很好。尽管老公是一番好意,担心王楠压力太大,希望她能够无后顾之忧地按自己意愿去做自己喜欢做的事情,可是王楠说:“哪怕在我很茫然将来的路怎么走的候,我也没有答应他这一条,不可能”。

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开场前,王楠就感叹:“一晃刘诗雯都成老队员了,真是。”楠姐在国乒时,刘诗雯还是小孩儿呢。

 

拿到大满贯的李晓霞思来想后,放不下练了这么多年的乒乓球,选择了继续坚持。李隼也随着弟子,再次出发。

王楠

此外,王楠也在节目中首度回应了“嫁入豪门”的传言:“其实大家对这个理解绝对是有错误的,我先生是生意人,但他是一个很小很小的商人,绝对不会说是像大家所说的豪门,我也没有做好做豪门太太的准备”。

张怡宁是直到现在都让我很坚定的觉得她是真正的明星,而不只是乒乓球界的明星。可惜当时乒乓球队还没这种意识,也没很好去包装她。但她每次来队里时给人的感觉不一样,说话也不一样。她是2008年之后变成这样的,她确实是个高人,我反正不太能理解。

3月1日消息,今天,“地表最强12人直通赛”第二天较量在深圳继续进行。在一场重头戏中,奥运冠军刘诗雯以1-3输给小魔王孙颖莎,国乒大满贯选手王楠姐说了本场比赛,她以自己悉尼奥运会前的挣扎为例,认为刘诗雯应该正视自己的问题,放下大腕的心态去拼年轻的对手。

2000年左右,是王楠最辉煌的时期,从世界杯到世乒赛,王楠横扫了整个乒坛,几乎囊括了所有的奖项。曾有媒体报道称,教练那个时候把很多时间用在王楠身上,使得同住一屋的张怡宁心里特别不平衡,对此,王楠在五年后首度直面媒体传言,并戏谑地称“我觉得她应该有点羡慕嫉妒恨的因素”。但实际上对王楠而言,张怡宁在她眼里,一直是永远不变的小师妹。

如果一个教练,光想着在技术上教一个高水平运动员,其实会出现很多问题。所以我的执教理念绝不会是把你打造成什么样子。而是帮你发掘潜力,去实现我们共同的目标。

第一局,刘诗雯一路落后以8-11失利,整局比赛刘诗雯一共出现了3次发球失误。2-5时,她第二个发球失误,让场边的主管教练马琳一脸懵逼。马琳也是王楠当年混双老搭档,她点评道:“马琳这表情,就是特别不理解,打半场丢俩球。”

王楠回应得很决绝,她说她不适合当全职太太,因为她心目中的全职太太不仅性格要很好,还要很有耐心,而她觉得自己的脾气有时候比较急。除此之外,她也希望自己有独立的生活而不依附任何人,“虽然我不用为生活奔波,但是我也绝对不希望就是我完全听从于你,然后你安排我所有的生活,我不去操任何的心,这样不是我的生活状态。”

张怡宁以前总结过一个观点,她觉得教练带真正高水平运的动员保持高峰,要在不同时间和阶段,承担不同的角色。某个时期,她需要你做什么,你自己也知道该做什么,能做什么,一拍即合。

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抱着这样一种从新开始的心态,王楠走入了共青团中央,从最基础的做起,“原来是在做港澳工作,就是跟港澳青少年交流,然后做一些相关的这样的活动”。在我们的想象中,原以为这样一个明星,去地方供职,应该是一份很轻松的工作,但事实是,就连录制的时间,也是王楠利用中午休息吃饭的时间抽出来的。现在的王楠和大部分的上班族一样,过着朝九晚五的职场生活,每天早上九点上班,晚上六点下班回家。最初的她也不习惯,陌生的语言环境和陌生的交际环境,甚至是看上去旧旧的工作环境,并不宽敞的工位,以及许多要从头学起的事情等。但这份工作对王楠来说不仅仅意味着告别过去二十多年的体育生涯,也让她在新的岗位中感受到了不一样的满足感和成就感,让她更好的融入了这个社会,“一旦我下定决心做好这件事情,我一定全新投入对待它,不管结果怎么样,我会把过程做好,”王楠说。

像有一次封闭训练,她有一项技术练得特累,我在主馆陪丁宁和李晓霞练双打,她俩跑,丁宁都觉得累得不行了,我看李晓霞也跑了很多了,心里想,算了,别练了。可李晓霞两次提醒我,继续,继续!她真正承受运动量的能力,抗拒伤病的能力都没问题,关键就是让她心情愉悦。

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王楠否认“豪门”之说:我完全没有做好当豪门太太的准备

一开始当教练,我也爱瞎着急,为什么说那时我脾气暴躁,是因为没办法。别看我现在乐乐呵呵,跟大家爱开玩笑。现在是不管带谁,她们的各种情况,心理状况的波动,技术方面犯的错,我心里都门清儿,我会告诉她们,然后解决了,就好了。

刘诗雯、福原爱都是王楠的好姐妹,这三人关系非常亲密,也经常去王楠家做客。

五年后,王楠首度回忆与师妹张怡宁的“恩怨”

从打杂、看场子转到乒乓球老本行后的李隼在北京队呆了两年后,又等到了国家队的召唤,他总说,命运就是这么安排的,是那样的时代造就了他。

此前上福原爱节目,王楠曾经提到过这段与恩师李隼的往事,当时就是心里较着劲一个礼拜不搭理教练。

除了对于孩子性情、礼貌、举止的培养,王楠更是注意与儿子倾心的沟通。虽然孩子很小,但是遇到问题,王楠不会选择一味地溺爱,更不会盲目的严惩。比如说孩子因为喜欢阿姨,可能会抓她一下,或者突然间打一下脸,王楠会对儿子说“来来来,我们谈谈“。立马把儿子抱过来带到一个单独的房间,细细的把道理给孩子讲清楚。事实证明,这个方法是相当有效的。儿子在她的悉心照料与教育下谦逊而懂事。看来“冠军妈妈”独特的教子之方十分值得各位新晋父母的学习和借鉴。本期《天下女人》节目中,还首度曝光了王楠两岁半儿子的近照,小家伙虎头虎脑,煞是可爱。连杨澜也忍不住直呼“一看就太是特聪明的孩子”。

新豪天地85998,人真是到这个份上,的确是到了不一样的境界。我现在心态很好。什么名啊、利啊我是真看得淡了。今年有一段时间,朱雨玲换到闫森组里,很多人都特别不理解,但我觉得没关系,只要对小孩儿有好处,我不会很难受。其实作为一个教练员来说,换运动员是一个特别大的损失,因为你是从她什么都不懂的时候带成世界冠军的。但对我来说,多一个少一个队员都没什么,只要对运动员好就行。只要我觉得行,不管外界怎么说都不会影响到我。

谈到好姐妹刘诗雯,王楠表示:“发球自杀是一种紧张的表现。其实这种患得患失的心态是不能有的。现在这个球变成这样之后,速度和力量对刘诗雯就是个挑战。不知道她现在是静不下来想,还是根本就没想,就怕她空白。”

2008年奥运会后,王楠退役,此后,结婚生子,她逐渐淡出了公众的视线。历经五年沉寂,王楠现在到底在忙些什么?从世界冠军回归普通生活,究竟是什么原因让她从掌声、鲜花、闪光灯的明星生活甘于现在的平淡如水?而面对普通人的工作和生活,她又有着什么样的困惑与烦恼?4月9日晚22:00,山东卫视《天下女人》特邀山东媳妇、前乒乓球世界冠军王楠做客,为您揭秘她退役后的“仕途”生涯与职场生活。

我女儿还小的时候,老拿“我陪她时间太少”堵我。但现在她们关系都特别好。女儿初中时,张怡宁就给她买LV4000元的鞋子。我直接跟张怡宁说,怎么能给她买这么贵的鞋?现在我闺女大学毕业了,不过那双鞋子是一次都没穿过。我不是那种安于现状的性格。

她说自己悉尼奥运会前一年都不会打球了,输了很多比赛,很迷茫,不知所措,边哭边熬,奥运会时终于打出来了。

2000年,北京队的教练李隼成为王楠的教练,但他也曾是张悦宁北京队的教练。相比于于晚一輩的人,大家会不由自主的把注意力放在王楠的身上。这样一来,生性要强的张怡宁便体会到了“被冷落”的滋味。忽然有一天,王楠发现李隼教练对她的偏爱让张怡宁产生了不平衡的心态。痛苦之时,张怡宁会用球拍重拍自己的大腿,以泄心中的郁闷,以至于整个大腿乌青乌青的一片。而且中午休息时,房间里往往也看不到张怡宁的身影,最开始,王楠以为她是去别的房间玩了,后来,才明白,那个时候的张怡宁其实是不想见她。王楠坦言那个时候并没有把张怡宁当成竞争对手来看,在她的眼里,张怡宁一直还是那个刚进队时“不会擦桌子”的小妹妹。但这些,并不会影响王楠与小师妹之间的相处,王楠直言:“单打的时候大家是竞争对手,但是真正组合在一起我们又是一个非常好的组合,永远在一起的战友。有时候队友间就是相互刺激,相互监督的关系,再白热化的场面也不能把情绪带出赛场。”

王楠拿完大满贯后,被调到了别的组,于是我开始专心带张怡宁,师徒俩开始重新磨合。

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王楠儿子近照首度曝光,《天下女人》讲述育子“独门绝技”:关小房间谈话

刚带王楠时,她紧张得心里嘀咕害怕,“李指揍我怎么办”。因为我跟她在省队的教练魏铁生关系特别好。我们经常交流,那时我带男队,魏教练带王楠在的女队,我就常帮着给王楠看看,她知道我厉害。

王楠还澄清了外界关于她脾气大的传闻:“我脾气比较急,训练时输球时会很生气,生气时会咬牙,第二天牙还疼……还会甩拍子,所以是观众把我妖魔化了。”

“我觉得我去的时候就做好我是新人的准备”,所以王楠抱着一种谦虚的态度从小事做起,慢慢的,从前会对她好奇和持观察态度的同事,也因此而渐渐认可王楠,并且主动帮助王楠来适应新的工作。而王楠的经历也勾起了主持人杨澜的回忆,杨澜透露,她大学刚毕业的时候也是办公室新人,也做过扫地,打水这些杂活儿。但与王楠不同,杨澜觉得:“那时候我们籍籍无名,是所谓从低往高走。你会觉得这是你应该做的,但是王楠难得的是,她所谓这个新人是从一个很高的起点,转到了另外一个地方开始做新人”。

很多队员退役走上教练员岗位时,耀眼的成绩是他们执教的光环,远如蔡振华,刘国梁;近如陈玘、刘国正;可1979年从八一体工大队退下来时,李隼指导形容“那可是自己混得最惨的时候”。

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2008年退役后,王楠拒绝了所有的媒体访问和活动邀请,回到老公郭斌的家乡威海,花了六个月的时间来调整自己。正如杨澜说的,人的一生也分很多不同的季节,就像我们经常要去适应一些新的环境一样,新的生活方式也是充满了挑战的。然而从简入奢易,从奢入简难。褪去了世界冠军的光环,回归普通的生活,王楠内心着实经历了一番不小的挣扎,但她亦明白“惟有忘掉过去,面对现实,活在当下”才是她应该有的心态。

因为李晓霞要主动跟你磕的意识其实不强。这跟她个人性格也有关系,以她的成绩看,其实她在队里的位置很高。但有时,外界不觉得李晓霞是最好的。不过这些对李晓霞很无所谓。王楠不一样,她到这个地位时,走哪儿都流露着“我就是大姐大”的感觉。但你说李晓霞完全不在乎,她还是有点在乎。这三个人里,张怡宁的性格最像运动员,她是真的完全不在乎,也不去争这些名分。

她还认为,刘诗雯有时候算得太细了,“你冲击别人的时候很容易,被人冲击的时候很痛苦。成名后,你总想控制自己发挥实力,你老想在一些不重要的比赛中,我没必要发挥小宇宙,重要的比赛再爆发。其实你想启动小宇宙是最难的。这个需要功夫。当你放松的时间太久,你想爆发都爆发不出来。”

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第四局,刘诗雯5-11,以1-3输掉比赛。王楠表示:“马琳比较擅长这样的球。我经历过这个。我在奥运会前一年挺煎熬的,就像小枣现在。我觉得我真的不会打球,球场上一无是处,见谁输谁。那时杂念太多放不下来,总怕输球后别人怎么看我。后来就自己骂呗,骂自己,教练一开始刺激你,但是他发现越刺激你越不会打,就变成鼓励。很多人都觉得你都这个级别的选手了,这种球还不会打?其实真的不会,不明白。小枣只要不放弃就还有机会,但是她不是消极的放弃,她要挣扎,她要把自己放低。其实第三局的开局那会儿是最好的。”

挑战

王楠和刘诗雯

但这一切,现在都不是事儿了。这些年的经验,不是白攒的。

和大魔王张怡宁

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李晓霞在伦敦打出来之后,就完全不一样了。她对她自己的要求,比我对她还高。其实在她拿完全运会,全满贯后,自己有点动摇,离里约还有三年。她知道坚持非常难。如果她要选不打,我也非常理解,因为我知道她身体不好,让她坚持非常难。我不是领导或是谁,别人可能不知道她的身体状况,觉得国家需要你,你得打,但我是教练,我知道。

谈到教练对于队员的作用,王楠说:“小运动员比较好带,已经成了名的就不好带了。她会觉得我经历过了,这些我都知道,出现问题就觉得是教练不好,然后就换教练,这样你永远也找不到最信任的教练。其实,我不是说她,我是说我当年!你地位到这了,你一旦出问题,有时就会想,在场上我打你又出不了什么主意,就对教练产生不信任,这就是个恶性循环。有逆反你可以吵,但别憋着。小孩就是谁的头衔比较大,她就信服谁,但是一输球,就觉得教练一无是处。我以前跟教练就是在底下吵,一个星期不说话,我觉得吵是好事。”

李隼指导就这么陪着张怡宁熬过了她职业生涯最艰难的时光,直到这个倔强的北京姑娘拿到了雅典,卫冕了北京之后选择退役。

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总结

“凭什么你来国家队当教练?”我当时来国家队时外界非议很大。那时人们觉得,你当国家队教练?这不是闹着玩儿么,又不是世界冠军,也没一天在国家队打球的经历。其实人们的想法很正常,现在我偶尔回想时,都在问自己。那时,一帮记者看到我的竞聘报告就乐。那时,我坐公交车上班,只要6路一拐到体育馆路,我就止不住的紧张,最开始我就住在队里,整礼拜整礼拜不回家。

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我过去就想过,我当教练就算不比别人强,但一定不会比别人差,没想到运气这么好,做到现在这个成绩。说实在的没想到。

不过王楠说了让我特别感动的一句话,“我觉得可以了,再坚持一下”。于是,1998年底的曼谷她爆发了,第一次赢了李菊。

对现在的李晓霞来说,我更注重让她的打法与性格完美结合。特别是女孩儿,你是什么性格,选择适合你性格的打法。李晓霞有时有点急,在节奏上控制得不很好,所以我会着重控制她的打法和方向。而在技术细节上,她肯定比我厉害,我对她的帮助也就没那么多。

在过去,可能是自己也没太多经验。带王楠和张怡宁的时候就是,俩人今天王楠这样了,明天张怡宁又那样了。这个错误还没解决,明天那个的错误又来了。我是又分裂,又快崩溃。而且俩女孩的心思,你也摸不透。她们跟你发脾气,根本不是因为这个事本身,是因为昨儿有事儿没给她们“伺候”好,于是她们来找茬儿,这些在过去我都不懂,还一个劲儿跟人家解释,可越解释人家越烦。

直到1986年西城区刚好有一个乒乓球教练去援外,空了一个位置,于是我就去顶替。1989年,赶上北京队缺一个年轻教练,我又去了北京队。1994年,中国乒协再次改革,成立了俱乐部,他们非要把我调去女队,我的性格本来比较急,觉得女孩子没法带,所以本不愿意去,但没办法,不带女队就没有自己的位置。然后就遇上了刚进北京队的张怡宁。

出头

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其实我们教练比她父母还了解她,所以有时父母对教练的一些做法无法接受,但李晓霞会理解,所以她很快去接受,因为她也特别想做好这个事儿。在李晓霞还没打出来时,对我的要求,她是永远达不到,但在我的概念里,“我的计划定好了,你必须达到,才能跟上下一步。”那个时候的她,高兴了一切都好,不高兴就达不到要求,就总爱说“明儿再说吧!”

不过,直到现在,张怡宁有点儿什么事就会来找我,经常给我微信,比如她手不小心被门夹、打羽毛球摔一跟头这些她都跟我汇报。

顺手

退役那时刚好赶上改革开放,很多优秀运动员都选择了出国。我从专业队下来以后,连工作都没有,最后到了西城区体委。那时可真是从最基层干起,给人家看旱冰场、修场地,当场地工。我老婆认识我时也是我最惨的时候。

刚进国家队,李隼指导开始了和王楠的合作,不停的纠结,不停的斗争,到开花结果,李隼带出了他的第一位大满贯冠军,不过,一切才刚刚开始呢。

在别人以为李隼指导在国家队可以顺风顺水时,没想到,挑战又来了。王楠拿完大满贯之后被调到了别的组。李隼指导名下又多了一个小孩:张怡宁。不过,在王楠调组之前,李隼指导有过一段“崩溃”的时段,同时带着王楠跟张怡宁,让他有点招架不住。

1996-1997年我带王楠的两年一直在纠结,在斗争,因为王楠的特点不突出,除了拉球转之外,她的主动进攻必须凶狠,但她的力量不太行,防御也不行。

带出三位大满贯冠军,王楠、张怡宁和李晓霞的李隼心里明白,其实三个人性格各异,但也有一点,跟李隼很是相像,那就是都极其低调。

李晓霞本来就有成功经验,这几年也确实已上升到一个境界,这其实已经超出了我的想象。因为在过去,她的依赖性比较强,都是靠我来逼迫她。但就在2015年,我不逼她,反过来她来要求我,“李指,我们开始练了啊!对我要求严点!”

所以让我来国家队,我一点都没打磕巴。如果你现在在省里找一个教练让他来国家一队当教练,有几个敢来的?我不相信有几个敢来。你来了行,能干得好么?因为体育没有虚假,不是说领导给你安排的,觉得你行就够了。而是要用成绩说话,领导说你行,如果队员觉得你没能力带不了她,都来反你,那还是白搭、完蛋。

李晓霞思想斗争了很长时间,其实她早就有退役这样的想法,而且身体状况常人不可想象:突然没任何征兆就发烧40度,加湿机都没用,李晓霞所有的问题都跟心情有关。

转机

为何我跟队员矛盾很少,是因为我喜欢事先先讲好。其实这些高处不胜寒的队员有时很痛苦,因为除了冠军,他们别无选择。如果是想拿亚军,那还打什么奥运会?我就是要去博金牌的,所以我们下一个目标,就是里约卫冕。

两届体坛风云人物颁奖,江和平亲自找我,问能不能联系张怡宁过来给“最佳男运动员”颁奖,因为她是北京孩子,央视愿意出头等舱的来回机票,住香格里拉,但她还是不愿意露面。

      在国家乒乓球队里,女队的教练李隼绝对算得上独树一帜的人物;论性格,他有着北京爷们的豪爽和随和;论成绩,他有着太多教练羡慕的资本:能在执教生涯培养出一位大满贯冠军已经很了不起,可李指导连续培养出了三位大满贯级的选手:王楠、张怡宁和李晓霞。他究竟有着怎样的独门秘诀?让我们走进这位堪称”大满贯冠军之父“的内心世界,去看看这位52岁的教练的成功之道。

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李晓霞觉得,我已经复出了,为何不去拼两块。那好,目标确定了,那就是高标准,严要求,我会用拿两枚金牌的标准要求你。你要想好,这一切都是你选择的,不是我逼你的。

对现在的我来说,关键就是给李晓霞引领正确的方向。因为再出色的人,有时终归是当局者迷。再厉害的人,遇到很多问题时,跟我们最开始当教练一样,稍微懂点球的人,都能知道这个运动员哪儿有问题。但哪个是最主要的,就要先解决,这是教练最重要该做的。她有五个问题,如果你从1开始解决,没准不是最重要的,也许解决的顺序该是43215,这是教练最关键的职责。球迷也都能看出她的五个问题来,正手不好,接发球不好,但总有一个要先解决,这时就要求教练先找到主要矛盾。

别看王楠身体挺壮,其实条件一般。但是她聪明,悟性很高,所以也最好带,因为她认准的事儿,是一定要做的。所以指导王楠必须独,胆大。在回合和板数上,她要选择狠。但是张怡宁可能选择板数,你打10板,我打11板就够了。

别看王楠总是乐呵呵的,但最后一下子就爆发出很大的能量杀出来了。在这点上,李晓霞有点像王楠。但李晓霞一上来就会显得很霸气。在赛场上,只要你看到李晓霞为自己打气,振臂的高度超过头顶时,你就知道,她没问题要跟你死磕到底了。如果说振臂的高度没有超过头顶,就意思那么一下下,那说明她还没完全释放出来。

其实带李晓霞的后期,都能预先想到她会要犯什么错误,有什么问题,你早就给她想好该怎么做。你让李晓霞别纠结,她就不会纠结。你给她拉伸好了,她也不用再去治。所以,李晓霞发烧,其实是纠结一件事儿,你看李晓霞现在,也不发烧,因为她心里知道自己要干什么事儿。

80年代初,国家开始实行奥运战略,最重要的三块牌就是田径、游泳、划船(皮划艇)。那时文凭说了算,没文凭当不了教练。这时来了个机会,把我送到武汉体院学皮划艇,回来后我就在西城当了皮划艇教练。

说实话,现在的李晓霞有我没我带,都没太大区别。很多时候,你只要站在她边儿上,她心里踏实,就足够。这跟她刚进国家队就是我带的也有关系。有些高水平运动员可能觉得输了球,是因为练得不够。但我俩之间,如果她输球了,她会想哪里练得不好,她不会对你有怀疑。这是我们这么多年心里才会有的默契,也是一种信任。

不管干什么,自信心很重要。不管别人怎么看,外界说什么,我不认为自己差,我对乒乓球的理解和领悟比别人强。我是因心肌炎才不打球。现在不喝酒,也是因为心脏不好。

我现在带李晓霞,跟带张怡宁的后期很相似。我们真正坐下来,像以往一样谈心的次数也不像过去那么多。包括她现在的训练,她在打一个球,出现问题,我刚要上去说,她自个已经叨叨出来了,而且跟我想说的是一样的。那还需要我再说什么?她其实已经比我厉害了。说白了就是她已经对自己有足够深的领悟。

我跟张怡宁最艰难的是2003年-2004年。那段时间,她把所有该犯的错误都犯了,所有的能量该积攒的都积攒了,所有能用的办法都用尽了,但2003年世乒赛她还是输了,她到了一个低谷,我也没办法了。

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这个时候,只有靠自己走出来。我只能在身边帮助她、鼓励她,对她完全信任,相信她一定行。作为教练,如果你也觉得她不行,那她就彻底崩溃了。所以我能做的就是一直相信她,然后陪着她天天训练,寻找一个突破点。

不过定下目标前,我先让李晓霞想清楚,自己想怎么样。你要拿两块金牌,我就拿两块金牌的标准要求你,你要说,我单打不打,就想拿个团体,那咱们就换一个标准要求你。你先选。

其实不只是乒乓球,所有的运动项目都是如此,这其中的过程虽然煎熬,但也是一个积攒能量的过程。真正地到了最高水平后,道理也一样。只要这段时间能熬过去,后面就没有阻碍。

李晓霞在2003年出道,我刚开始培养她时,也有两次发烧。有一次发烧,光住院就花了4万多,那时去协和、去同仁怎么查,都查不出来。那时我有个医生朋友刚从美国回来,跟我讲,李晓霞这样的状况绝对不是内因,也不是身体内部构造出现问题。我一下子就悟出来了:她所有的发烧,都跟心情有关。所以全运会后,她在纠结,就又发烧了。那段时间,我就一个标准,想尽一切办法把她的心情捋好。不管我是忽悠,还是别的手段,我只想让她心情好,让她在一个环境宽松的情况下练球。

内心独白▲▲

我们在备战1998年曼谷亚运会前,当时CCTV有一个每周下午都要转播的擂台赛。在封闭训练后,我满心希望她在这个比赛能打出好状态。于是给她特意找的队员对她来说还比较好打。输了之后,我心都凉了,觉得完蛋了。

再遇到李晓霞,一切都在李隼指导的掌控中。遇到什么问题,用什么办法,一切都有条不紊。

回望

2010年前,李晓霞像个小屁孩,我跟她思想交流更多一些。我对她的要求只有一个:只要达到我要求就可以。但其实李晓霞跟张怡宁完全不一样,我可以揍张怡宁,但李晓霞不行。那时我骂她都不行,她完全接受不了,就崩溃了。但李晓霞还比很多女孩要强很多,因为她的球感还是不一样。但她和张怡宁一样,能分辨得清,知道我是为她好,我们是奔着一个目标去的。所以也不存在有矛盾。

那之后,王楠形成了自己的风格,迎来了自己的时代,李指也用成绩击碎了质疑,站稳了脚跟。

很多人后来问我,“心理大师,你当时用的什么招?”其实那时就是陪她熬着,天天能保证训练就足够。每天她都愁眉苦脸,不靠中药根本就睡不着觉。王楠跟张怡宁同住了六年,在前段时间我们碰到,王楠还说:“李指,我跟她同宿舍六年,从来没看她睡过觉。”每次都是王楠呼呼大睡,张怡宁还醒着。王楠睡醒一睁眼,她又早已经醒了。张怡宁一直睡眠就不好,到2003-2004年基本就睡不着觉,只有靠中药,我们走到哪儿都拎着一堆中药。

我们师徒是互相学习、互相进步的过程。说细点,比如我跟王楠,我从她身上学习到的,可能比她从我这儿学习到的要多,而跟张怡宁学习到的跟她跟我学到的差不多。而李晓霞,可能是我给她的多一些。虽然比例可能不同,但总体上还是相互学习。她在她的领域里可能悟性比较高,那我是在我的领域里更加专业,很多东西都是无意当中会慢慢变成自己的经验,能发现一些她们动作上很小的变动。返回腾讯网首页>>

出发

2016年,李隼就执教整整20年了。回望自己过去辉煌满满的这20年生涯时,李隼说他现在的心态很超脱,一切都看得很开。

内心独白▲▲

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